Підвищений тиск - як боротися і до якого лікаря звернутися

Що таке гіпертонія і як вона виникає

Гіпертонія, тобто підвищений кров`яний тиск, - це вкрай поширене захворювання. Більше половини населення Землі страждають від цієї хвороби. Вона підступна: її наступ відчувають далеко не всі, то є людина продовжує жити в колишньому режимі, не знаючи про свій стан. Крім того, підвищений тиск не має ніяких видимих наслідків, через що довгий час може відкладатися візит до лікаря. Серцево-судинні захворювання сьогодні - найбільш часта причина смерті, тому, якщо тиск підвищується регулярно, слід терміново відвідати лікаря. Основними симптомами, на які варто звернути увагу, є головні болі, стомлюваність, носові кровотечі. Існує кілька механізмів підвищення кров`яного тиску - збільшення серцевого викиду, підвищення опірності судин або поєднання цих факторів. Від гіпертензії страждають серце, нирки, головний мозок і інші органи. У вагітних же підвищений тиск може бути симптомом гестозу.

підвищений тискФактори ризику

Існують деякі фактори, які збільшують ймовірність розвитку гіпертонії у тієї чи іншої людини. До них відноситься зайву вагу, гіподинамія, цукровий діабет, постійне вживання великої кількості солі, недосипання,підвищений тиск у підліткавелика кількість стресів, куріння і регулярне вживання алкоголю. Крім того,
схильність до гіпертонії передається у спадок, тому тим, чиї найближчі родичі страждають від цього захворювання, потрібно ставитися до свого здоров`я особливо уважно. Часто можна спостерігати підвищений тиск у підлітка 12-16 років. Одноразові скачки показників можуть бути викликані стресами, непосильними фізичними навантаженнями, погодними умовами і спазмами судин. Якщо подібне відбувається регулярно, слід також звернутися до лікаря для проведення необхідних аналізів і призначення лікування.

Контроль і виявлення

Виявити підвищений тиск можна тільки за допомогою тонометра, тому тим,
хто знаходиться в групі ризику, краще придбати такий прилад додому. Нормою вважається тиск близько 120/80. Людям худорлявої статури часто властиві більш низькі цифри, так що варто виявити свою норму, щоб зрозуміти, підвищився АТ чи ні. Вагітним також обов`язково потрібно контролювати свій тиск, особливо якщо є тенденція до його підвищення. Зрозумівши, що цифри зашкалюють регулярно,підвищений кров`яний тиск потрібно звернутися до лікаря - терапевта або невролога. Після проведення необхідних досліджень і з`ясування причин появи гіпертонії буде призначено лікування.

Профілактика і лікування

Попередити виникнення гіпертонії легко: потрібно намагатися усунути всі фактори, що сприяють її розвитку, тобто стежити за своєю вагою, займатися спортом, повноцінно відпочивати, а також регулярно вимірювати тиск. Крім того, можна зміцнювати судини, наприклад, за допомогою контрастного душу. Якщо ж гіпертонія вже виникла, слід уважно поставитися до рекомендацій лікаря. Зараз існує велика кількість препаратів, які дозволяють знизити навіть дуже високий тиск. Однак сподіватися на одні лише досягнення фармакології не варто.


Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 165